Persönlichkeitsfaktoren

Euer Charakter hat auch großen Einfluss auf eure Trainingsmotivation.

Es gibt 2 Typen:   Extrovertierte  offen,gesellig,selbstbewusst

                             wenn ihr dazu gehört,braucht ihr        Fremdmotivation und auf jeden Fall einen Trainer.

                            

                             Introvertierte  ruhig,nachdenklich,große mentale

                              Stärke gehört ihr dazu dann ist Selbstmotivation gefragt und ihr lasst euch ungern einen erstellten Trainingsplan vorschreiben. Selbst ist der Mann oder die Frau.

 

                          Ich bin eher der Introvertierte.